🔶 با توقف مصرف الکل چه اتفاقی برای مغزتان میافتد؟
با این وجود پژوهشها نشان میدهند که الکل به مرور زمان میتواند مغز را تغییر دهد و منجر به کاهش حجم ماده خاکستری شود. حتی سطوح نسبتا پایین مصرف الکل نیز میتواند احساس اضطراب و افسردگی را تشدید کند، خواب را مختل سازد و با گذشت زمان، علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سایر بیماریها مانند سرطان پستان و روده بزرگ، خطر ابتلا به زوال عقل (دمانس) را نیز افزایش دهد.
با این وجود اکنون شواهد فزایندهای وجود دارد که نشان میدهد با کاهش یا قطع مصرف الکل، مغز میتواند تا حدی خود را بازسازی کند.
جیمز مککیلوپ، روانشناس بالینی و دارنده کرسی پژوهشهای اعتیاد در دانشگاه مکمستر، میگوید: «نکته شگفتانگیز درباره مغز این است که ارگانی فوقالعاده انعطافپذیر است. ما هم در شکلگیری اعتیاد و هم در توانایی دستیابی به بهبودی، شاهد انعطافپذیری عصبی (Neuroplasticity) هستیم.»
در ادامه نگاهی میاندازیم به تاثیر الکل بر مغز، پیامدهای آن بر سلامت و آنچه هنگام کاهش یا قطع مصرف رخ میدهد.
نظرها
نظرهای برتر