Makarna öncesi salata yemekten, yemek sonrası sirke ve yürüyüşe kadar: Kan şekeri kontrolü için çok sayıda öneri dile getiriliyor. Hangileri gerçekten bilimsel bir dayanağa sahip, ne kadar şeker fazladır ve kan şekeri her yükselişi endişe verici midir?