Как сделать резервную копию телефона: iCloud, резервное копирование Google и офлайн-варианты

Как сделать резервную копию телефона?

Самый быстрый ответ зависит от телефона:

• iPhone, в iCloud: подключитесь к Wi-Fi, откройте «Настройки», нажмите на своё имя, затем iCloud, «Резервная копия iCloud» и «Создать резервную копию». Для автоматического копирования убедитесь, что параметр «Резервная копия этого iPhone» включён, и оставьте телефон подключённым к питанию и Wi-Fi с заблокированным экраном ^[2].
• iPhone, на компьютер: подключите телефон кабелем и воспользуйтесь Finder на Mac (macOS Catalina или новее) или приложением «Устройства Apple» на ПК с Windows, затем нажмите «Создать копию сейчас» ^[4][5].
• Android, в Google: откройте «Настройки», нажмите Google, «Все сервисы», «Резервное копирование» и включите резервное копирование или нажмите «Начать копирование»; первое копирование может занять до 24 часов ^[7].
• Любой телефон, офлайн: скопируйте фото и файлы на компьютер по кабелю USB, а затем на внешний накопитель ^[10][11].

По словам Apple, можно использовать iCloud, компьютер или оба варианта ^[3], а Национальный центр кибербезопасности Великобритании (NCSC) рекомендует создавать резервные копии всего, что вам дорого, то есть всего, потеря чего доставила бы вам неудобства ^[11]. Хранить копии более чем на одном типе носителей, причём одну — вне дома, — в этом и состоит идея правила 3-2-1, о котором речь пойдёт ниже ^[12].

Что такое резервная копия телефона и зачем она нужна?

NCSC определяет резервную копию как копию важных данных, хранящуюся в отдельном надёжном месте, обычно в облачном хранилище в интернете или на съёмном носителе, таком как USB-флешка, SD-карта или внешний жёсткий диск ^[11]. Если вы теряете доступ к оригиналу, вы восстанавливаете данные из копии ^[11]. Apple описывает назначение так же: резервная копия даёт вам копию вашей информации на случай, если устройство будет заменено, потеряно или повреждено ^[1].

NCSC перечисляет типичные причины, по которым она нужна: новое устройство, потеря или кража, поломка, случайное удаление, вредоносные программы, например вымогатели, которые стирают данные или блокируют доступ к ним, а также необходимость стереть или заменить накопитель ^[11].

Синхронизация — это то же самое, что резервное копирование?

Не совсем. Apple отличает резервную копию на компьютере, которая включает почти все данные и настройки устройства, от синхронизации ^[3]. Данные, которые уже синхронизируются с iCloud, например «Фото iCloud», не входят в резервную копию iCloud, потому что они и так хранятся в iCloud ^[3].

Что такое правило 3-2-1?

Давнее правило, изложенное в рекомендациях, подготовленных для US-CERT и опубликованных CISA, гласит: храните 3 копии любого важного файла (одну основную и две резервные) на 2 разных типах носителей, причём 1 копию — вне дома или офиса ^[12].

Как сделать резервную копию iPhone в iCloud?

1. Подключитесь к сети Wi-Fi ^[2].
2. Откройте «Настройки», нажмите на своё имя, затем на iCloud ^[2].
3. Нажмите «Резервная копия iCloud», затем «Создать резервную копию»; не отключайтесь от Wi-Fi до завершения процесса ^[2].
4. Проверьте дату и время последней резервной копии, указанные под кнопкой «Создать резервную копию» ^[2].
5. Для автоматического копирования не выключайте параметр «Резервная копия этого iPhone» и оставляйте телефон подключённым к питанию и Wi-Fi с заблокированным экраном, например на ночь ^[2].

Если появится предупреждение о нехватке места в iCloud, следуйте инструкциям на экране, чтобы докупить место ^[2]. Каждая учётная запись iCloud бесплатно включает 5 ГБ ^[6]. По состоянию на 3 ноября 2026 года цены Apple на iCloud+ в США составляют $0,99 в месяц за 50 ГБ, $2,99 за 200 ГБ, $9,99 за 2 ТБ, $29,99 за 6 ТБ и $59,99 за 12 ТБ ^[6]. По словам Apple, резервные копии iCloud всегда зашифрованы и могут занимать до 12 ТБ или до 14 ТБ с тарифом Apple One Premier ^[3].

Чего нет в резервной копии iCloud?

Резервная копия iCloud включает информацию и настройки, которые ещё не синхронизируются с iCloud ^[3]. В неё, в частности, не входят заметки, уже синхронизированные в iCloud, фото при включённых «Фото iCloud», сообщения при включённой функции «Сообщения в iCloud», данные других облачных сервисов, например почты Gmail и Exchange, данные Apple Pay, настройки Face ID или Touch ID, медиатека iCloud и контент из App Store, а также офлайн-карты ^[3].

Как сделать резервную копию iPhone на компьютере?

На Mac

1. Подключите iPhone кабелем и при запросе нажмите «Разрешить» ^[4].
2. Откройте Finder (macOS Catalina 10.15 или новее) и выберите устройство в боковом меню; в macOS Mojave и более ранних версиях используйте iTunes ^[4].
3. При запросе подтвердите доверие к компьютеру и введите код-пароль устройства ^[4].
4. Чтобы сохранить данные «Здоровья» и «Активности», выберите «Шифровать локальную копию» и придумайте пароль ^[4].
5. Нажмите «Создать копию сейчас» и дождитесь появления даты и времени последней резервной копии ^[4].

В Windows

Откройте приложение «Устройства Apple» или iTunes, если на ПК нет этого приложения, подключите iPhone, выберите его, нажмите «Основные» (или «Обзор» в iTunes), при желании отметьте «Шифровать локальную копию» и нажмите «Создать копию сейчас» ^[5]. Apple предупреждает, что восстановить зашифрованные резервные копии без пароля невозможно, поэтому запишите его и храните в надёжном месте ^[5].

Размер резервной копии на компьютере ограничен только свободным местом на компьютере, а шифрование по умолчанию выключено ^[3]. В неё не входят контент из App Store и Apple Books, контент, синхронизированный с компьютера, данные, уже находящиеся в iCloud, например «Фото iCloud» и iMessage, настройки Face ID или Touch ID, данные Apple Pay, данные приложения «Почта», офлайн-карты, а также данные «Активности», «Здоровья» и «Связки ключей», если копия не зашифрована ^[3].

Как сделать резервную копию телефона с Android?

Android сохраняет резервные копии в аккаунт Google. Порядок действий по инструкции Google: откройте «Настройки», нажмите Google, затем «Все сервисы»; в разделе «Резервное копирование и восстановление» нажмите «Резервное копирование»; включите резервное копирование или нажмите «Начать копирование», чтобы создать копию вручную ^[7]. Можно выбрать фото и видео, данные устройства или и то и другое; копирование может занять до 24 часов ^[7]. Меню различаются в зависимости от производителя и версии Android, и за помощью Google отсылает владельцев к производителю устройства ^[7].

Что сохраняется?

По умолчанию: приложения и их данные, журнал звонков, контакты, настройки устройства, а также сообщения SMS и MMS ^[7]. Сообщения RCS сохраняются, если вы пользуетесь Google Сообщениями, настройки вызовов и заблокированные номера — если вы пользуетесь приложением «Телефон» от Google, а фото и видео — если вы пользуетесь Google Фото ^[7]. Google предупреждает, что не все приложения могут сохранять или восстанавливать все свои настройки и данные ^[7].

Сколько места и насколько это безопасно?

Бесплатно можно сохранить до 15 ГБ ^[7], но эти 15 ГБ общие для Gmail, Google Диска и Google Фото ^[9]. По словам Google, данные шифруются при передаче между телефоном и её центрами обработки данных, а часть данных дополнительно защищается сквозным шифрованием с помощью PIN-кода, графического ключа или пароля блокировки экрана; фото и видео в Google Фото блокировкой экрана не шифруются ^[7]. Для защиты резервных данных Google рекомендует использовать PIN-код, графический ключ или пароль, а не разблокировку свайпом или Smart Lock ^[7].

Ограничения, о которых нужно знать

• Резервную копию, созданную на более новой версии Android, нельзя восстановить на телефон с более ранней версией ^[7].
• Резервное копирование недоступно для рабочих профилей и телефонов, принадлежащих компании ^[7].
• Google Фото сохраняет копии только в один аккаунт Google за раз; размер фото — до 200 МБ или 200 Мпикс, видео — до 10 ГБ ^[8].
• Резервные копии WhatsApp управляются вместе с резервными копиями устройства в панели аккаунта Google, и выбор там «Удалить все данные» безвозвратно удаляет и те и другие ^[7].
• Если аккаунт превышает квоту хранилища в течение 2 лет, весь его контент, по словам Google, может быть удалён, включая резервную копию устройства Android ^[9].

Как сделать офлайн-копию телефона?

Офлайн-копия не зависит от аккаунта, подписки или подключения к интернету.

1. Android: разблокируйте телефон, подключите его к компьютеру с Windows по USB, нажмите уведомление «Зарядка устройства через USB», выберите «Передача файлов» и перетащите файлы; перед отключением кабеля извлеките устройство ^[10]. Не все кабели USB поддерживают передачу файлов, поэтому, если ничего не появляется, попробуйте другой кабель ^[10].
2. iPhone: создайте резервную копию на компьютере с помощью Finder, приложения «Устройства Apple» или iTunes ^[4][5].
3. Скопируйте на съёмный носитель. NCSC предлагает внешний жёсткий диск, USB-флешку, SD-карту или диски, отмечая, что съёмные носители вмещают объёмы данных, превышающие то, что предлагают облачные тарифы ^[11]. Если телефон не может записывать на съёмный носитель напрямую, сначала сделайте копию на компьютере, а затем на накопителе ^[11].
4. Затем отключите накопитель. Вредоносные программы, например вымогатели, могут распространяться на подключённые носители, и тогда у вас не останется чистой резервной копии ^[11].
5. Храните одну копию в другом месте, например вне дома, чтобы соблюдать правило 3-2-1 ^[12].

Когда офлайн-вариант лучше?

По словам NCSC, облачное резервное копирование может вам не подойти, если подключение медленное или ненадёжное, если вы платите за трафик или если ваши резервные копии очень велики, например содержат много видео ^[11]. К тому же платное облачное место продаётся не везде: Google предлагает дополнительное хранилище через Google One «там, где это доступно» ^[9], а в прейскуранте Apple на iCloud+, проверенном 3 ноября 2026 года, Ирана нет ^[6]. В таких ситуациях надёжным вариантом остаются компьютер и внешний накопитель.

Как проверить, что резервная копия действительно работает?

Резервная копия, которую ни разу не проверяли, может содержать не то, что вы ожидаете. NCSC советует убедиться, что в копиях есть ваши важные данные, например что облачная копия содержит недавние фото и только что созданные файлы ^[11].

• iPhone: дата и время последнего успешного копирования отображаются под кнопкой «Создать резервную копию» в настройках iCloud ^[2], а после копирования на компьютер — в Finder или приложении «Устройства Apple» ^[4][5].
• Android: откройте «Настройки» → «Сервисы Google» → «Резервное копирование» и просмотрите сведения о резервной копии, чтобы увидеть, какие данные и приложения в неё входят ^[7].
• Защитите аккаунт: любой, кто получит доступ к вашему облачному аккаунту, доберётся и до резервных копий, поэтому используйте надёжный пароль и включите 2-этапную проверку ^[11].
• Разберитесь, как работает восстановление: на Android восстановление выполняется при первоначальной настройке нового телефона или после сброса до заводских настроек ^[7]. На iPhone можно восстановить данные из копии устройства другого типа, например копию iPad на iPhone, но часть контента, включая диктофонные записи и несовместимые приложения, не перенесётся ^[3].

Облачная или офлайн-копия: плюсы и минусы

Облачное резервное копирование

• Плюсы: копирование может выполняться автоматически, поэтому копии чаще бывают свежими и о них не нужно помнить ^[11]; копия сохранится при потере телефона или бедствии на месте ^[12].
• Минусы: нужны надёжное подключение и достаточно облачного места ^[11]; бесплатные объёмы невелики — 5 ГБ в iCloud ^[6] и 15 ГБ общего места в Google ^[9]; пользователи почти не контролируют инфраструктуру поставщика ^[12].

Офлайн-копия

• Плюсы: справляется с большими объёмами данных ^[11]; работает без интернета ^[10]; отключённый накопитель защищён от вымогателей на компьютере ^[11].
• Минусы: в отличие от автоматических облачных копий, о ней нужно помнить самому ^[11]; съёмные накопители легко потерять или украсть, поэтому правило 3-2-1 предписывает хранить одну копию вне дома ^[12].

Использование обоих вариантов закрывает слабые места каждого — в этом и смысл правила 3-2-1 ^[12].